Catch the Cat

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ein Blog

Fit sein trotz Zeitmangels

Ihr glaubt gar nicht, wie schlapp ich mich gerade fühle. Oder doch, denn den meisten Leuten geht es am Ende des Winters so. Monate lang hat man sich als Couch Potato betätigt, dann kommen die ersten Sonnenstrahlen, und man fühlt sich davon fast belästigt. Genau so ist es, aber ich will mich dem auch stellen und ein Personal Training Hamburg Personal Trainer Hamburg ins Auge fassen.

Mit Hilfe fitter werden

Der Plan war mal, mich selbst zu motivieren. Har har, das konnte ich schnell vergessen, ich hatte immer eine gute Ausrede, warum es heute gerade nicht geht. Nun soll es aber doch mal losgehen mit der Fitness, und aus der Erfahrung Anderer weiß ich, dass nur ein Personal Training Hamburg Personal Trainer Hamburg hilft. Da hat man einen Termin und muss den auch einhalten, und das ist für die meisten Leute goldrichtig. Wer zum Beispiel eine Seite wie diese http://www.marvinbraun.de besucht, kann schauen, was hinter diesem Konzept steht. Das ist eben mehr als nur mal ein paar Sprünge mit dem Seil. Wenn man das ernsthaft angeht, bringt es auch mehr.

Der Trainer kennt dich

Ich muss sagen, ich habe eigentlich gar keine Ahnung, wo meine Stärken bzw. Defizite liegen. Bin ich mehr der Sprinter oder mehr der Marathon Man? Das will ich auch mal heraus finden und auf jeden Fall wieder mehr Sport in mein Leben hinein lassen. Mit einem Personal Training Hamburg Personal Trainer Hamburg wird mir das auch gelingen. Und dann bin ich sicher auch dran an der lebenslangen Fitness, die eigentlich mein großes Ziel ist. Ein sportiver Siebzigjähriger – warum denn nicht?

Die Welt mit den eigenen Augen entdecken – dank Laserbehandlung

Lasek

Ich bin Kontaktlinsenträgerin und leide des öfteren unter gereizten und trockenen Augen, da ich viel mit dem Computer arbeite und auf den Monitor konzentriert bin. Daher beschäftige ich mich seit einiger Zeit damit, mich über Alternativen zu informieren, um meine Augen wieder ohne Hilfsmittel wie Kontaktlinsen oder Brille benutzen zu können. Interessant sind hier definitiv die Lasik bzw. Lasek-Verfahren, welche vom Laserzentrum Allgäu praktiziert werden. Auf deren Homepage http://laserzentrum-allgaeu.de/ wird diese Art der Augenkorrektur gut beschrieben und ich konnte mich bereits gut einlesen.

Was verbirgt sich unter dem Begriff Lasik?

Leidet man an einer Kurzsichtigkeit bei bis zu -10 Dioptrien oder ist weitsichtig bei bis zu +3 Dioptrien, könnte Lasik für einen infrage kommen. Bei dieser Methode wird unter der äußersten Hornhautschicht ein Schnitt gemacht. Das dann entstandene Läppchen, auch Flap genannt, kann so zur Seite geklappt und die Hornhaut mit dem Laser behandelt werden. Danach wird der Flap, quasi als Schutzschild, wieder über die gelaserte Hornhaut gelegt und kann wieder zusammenwachsen. Nach einer Lasik-Behandlung kann man laut meiner Recherche sofort schmerzfrei und ohne lange Genesungszeit ohne Hilfsmittel wieder sehen.

Was ist die Lasek-Methode?

Eine Korrektur der Fehlsichtigkeit mittels Lasek, eine sogenannte Oberflächenbehandlung, eignet sich beispielsweise für Menschen mit einer Kurzsichtigkeit bis zu -8 oder einer Hornhautverkrümmung bis etwa 6 Dioptrien. Bei Lasek wird mit dem Laser direkt ein Teil der Hornhaut abgetragen, ohne ein Flap zu verwenden. Allerdings müssen nach der Lasek-Behandlung noch spezielle Kontaktlinsen zum Schutz für die Augen getragen werden, die dann aber nach ein paar Tagen entfernt werden können.

Der Link zur Webseite:
http://www.laserzentrum-allgaeu.de/

Böse Zungen behaupten es schon länger, dass wir in einer virtuellen Welt leben, aber ganz so ist es dann doch wohl nicht. Nur eins ist klar: Dem online Geschäft gehört ein Teil der Zukunft, die eh schon begonnen hat. Wer hier also mitspielen will, sollte alles richtig machen, um gefunden zu werden. Handzettel sind passé, und man sollte auch nichts dem Zufall überlassen. Eine Agentur ist da oft die Antwort.

Welche Agentur ist die richtige?

Es gibt mittlerweile viele Agenturen, die alle ihre Kunden haben. Zum Beispiel ist http://www.euwens.de ein typischer Vertreter, der gerade die wichtigen Themen wie SEO oder SEM im Blick hat. Hier ist, man ahnt es schon, ein hohes Maß an Expertise gefragt, auch Mathe kommt noch mal ins Spiel, Kreativität sowieso. Aber ohne eine Agentur wird man nicht weit kommen im online Geschäft. Was macht man, wenn man nicht genau weiß, welche Agentur die richtige ist? Man schaut sich mehrere an und entscheidet ruhig auch ein bisschen aus dem Bauch heraus.

Online gelten andere Regeln als im realen Leben

Was im realen Leben gut funktioniert, muss online noch lange nicht klappen; die reale und die virtuelle Welt sind einfach verschieden und bedienen unterschiedliche Sehgewohnheiten und Denkweisen. Wer das einmal akzeptiert hat, wird sich auch freuen, dass er im Grunde zwei Welten zur Verfügung hat. Eine gute online Agentur versteht es, die Verknüpfung her zu stellen. Ein spannendes Feld, keine Frage.

Die Seite http://www.insektum.com informiert über einen umfassenden Schutz vor Insekten und Pollen. Dieser erfolgt durch mechanische Maßnahmen, die den Einsatz chemischer Mittel, die auch für Menschen und Haustiere bedenklich sind, überflüssig machen.

Lästige Insekten und gefährliche Pollen

Der wirksamste und für die Bewohner gesündeste Insektenschutz bekämpft nicht erst die in das Haus eingedrungenen Insekten, sondern hält diese erfolgreich fern. Hierzu kommen moderne und lichtdurchlässige Fliegengitter sowie Lichtschachtabdeckungen zum Einsatz. Ein pollenschutz-Gewebe ist zusätzlich beschichtet, sodass es auch die wesentlich kleineren Pollen abhält. Es dient zugleich dem Insektenschutz, sodass es sich auch außerhalb der Pollenflugzeit einsetzen lässt. Der Pollenschutz ist sowohl gegen die einheimischen Birkenpollen, Gräserpollen und Brennnesselpollen als auch gegen die Pollen der eingeschleppten Ambrosia wirksam. Dank des Pollenschutz-Gewebes können Allergiker im Frühjahr und Sommer bei geöffnetem Fenster schlafen.

Der richtige Schutz für jeden Haushalt

Der Insektenschutz ist für jeden Haushalt wichtig. Die Flugtiere sind auch für nicht gegen ihre Stiche allergische Menschen unbequem, denn jeder Mückenstich juckt und ein Wespenstich beziehungsweise Bienenstich kann je nachdem, an welcher Körperstelle er erfolgt, für jeden gefährlich werden. Fliegen stellen nicht nur in der Küche ein großes hygienisches Problem dar, das sich durch den passenden Insektenschutz lösen lässt. Ein zusätzlicher Pollenschutz ist erforderlich, wenn mindestens ein Haushaltsmitglied an einer Pollenallergie leidet, die sich überwiegend durch Atemwegsstörungen oder durch den Heuschnupfen bemerkbar macht. Die Insektenschutz-Gitter und Pollenschutz-Gewebe werden für jede Tür und für jedes Fenster passend angefertigt, sodass sie den optimalen Schutz vor dem Eindringen von Insekten und Pollen in die Wohnung bieten. Das Insektenschutz-Gitter hält neben Insekten auch Spinnen fern.

Silobehälter und Kunststoffpaletten von Mailbox International

Die Mailbox International GmbH ist ein Hersteller verschiedenster Produkte aus Kunststoff. Zum Sortiment gehören unter anderem Kunststoffpaletten und Silobehälter. Das Unternehmen ist auf die Fertigung von Kunststoffprodukten spezialisiert und bietet entsprechend hohe Qualität in diesem Bereich. Vor allem weil die verwendeten Kunststoffe lebensmittelecht sind und von Chemikalien nicht angegriffen werden, eignen sie sich für eine sehr große Vielfalt von Anwendungen. Sie können besonders für eine sinnvolle Lagerung und den Transport in entsprechenden Industriezweigen verwendet werden und haben eine Vielzahl von Vorteilen gegenüber anderen Materialien wie beispielsweise Holz. Das komplette Sortiment von Mailbox International finden Sie unter http://www.mailbox-international.de.

Kunststoffpaletten

Paletten sind für die Lagerung und den Transport von unterschiedlichsten Produkten unverzichtbar. Dabei hat man die Wahl zwischen Paletten aus Holz und Kunststoffpaletten. Gegenüber Holz haben Kunststoffpaletten eine wesentlich bessere Haltbarkeit. Kunststoff reißt nicht und es gibt keine Splitterbildung, die ein hohes Verletzungsrisiko bei der Arbeit zur Folge hat. Darüber hinaus ist es unmöglich Holz zu desinfizieren und die Faserstruktur macht eine tiefgehende Reinigung unmöglich. Kunststoffpaletten von Mailbox sind leicht zu reinigen und sind wesentlich langlebiger. Darüber hinaus müssen für die Herstellung keine Bäume abgeholzt werden, da ausschließlich recyelte Kunststoffe verwendet werden.

Silobehälter

Die angebotenen Silobehälter sind nahtlos gefertigt, wodurch produktionsbedingte Schwachstellen vermieden werden und einer vorzeitigen Materialermüdung vorgebeugt wird. Die Produktpalette umfasst Behältergrößen von 500 bis 3000 Litern Volumen und bietet deshalb für jeden Bedarf die passende Größe. Die Silobehälter sind aus robustem Kunststoff gefertigt, weshalb sie für die Lagerung von flüssigen und festen Lebensmitteln, verschiedenen Chemikalien und sogar Gefahrengut geeignet sind.